24 février 2020 – ATELIER : Initiation à la Méditation


STAGES / dimanche, juin 2nd, 2019

Découvrez les bases de la Méditation et venez apaiser votre stress.

Découvrez des techniques simples, accessibles et efficaces pour vous permettre de retrouver le calme et la sérénité.

Méditations guidées, techniques de Relaxation, Relaxations sonores ou olfactives …

Laissez vous glisser dans une bulle de sérénité !

Quand ? Le lundi 24 février 2020, de 14h30 à 16h30

Où ? MJC Centre Social A. Malraux, 103 avenue Maurice de Vlaminck 27130 Verneuil d’Avre et d’Iton

Réservation : 02 32 37 58 14 – www.mjcverneuil.fr

Questions sur l’atelier : Elsa au 06 58 90 74 86 ou monyogazen@gmail.com