Découvrez les bases de la Relaxation.

Evacuez votre stress, soulagez vos douleurs, apaisez votre anxiété grâce aux techniques de la Relaxation.

Venez découvrir des techniques simples, accessibles et efficaces pour vous permettre de retrouver le calme et la sérénité.

Relaxations guidées, auto-massages, Relaxations sonores ou olfactives….

Venez profiter d’un moment de calme et de détente !

Quand ? Le lundi 30 mars 2020, de 14h30 à 16h30

Où ? MJC Centre Social A. Malraux, 103 avenue Maurice de Vlaminck 27130 Verneuil d’Avre et d’Iton

Réservation : 02 32 37 58 14 – www.mjcverneuil.fr

Questions sur l’atelier : Elsa au 06 58 90 74 86 ou monyogazen@gmail.com