Retrouvez moi à Verneuil sur Avre (27130) le lundi soir Cours de YOGA RESTAURATEUR 1 heure pour prendre soin de vous tout en douceur : relaxer votre corps, apaiser votre stress, relâcher les tensions musculaires et nerveuses… Un moment de pure relaxation et de bien être. Le lundi soir, de 18h30 à 19h30 Lieux : L’UNIVERS […]
Quelque soit votre objectif : reprendre une activité physique, vous relaxer, gérer des douleurs chroniques… je vous accompagne. Grâce aux nombreux outils du yoga, je m’adapte à vos envies, vos besoins et vos capacités pour établir un programme 100 % personnalisé. Laissez vous guider, je m’occupe de tout ! Si vous n’avez pas de matériel, […]
Vous organisez un évènement et souhaitez proposer un moment original et empli de bien être aux participants ? Festival, week end entre amis, anniversaires, enterrement de vie de jeune fille, baby shower, journées bien être …. ou tout autre projet ! Proposez à vos convives un cours de yoga ou une séance de méditation. Parlez […]
Parce qu’il n’est jamais trop tôt pour cultiver une bonne connaissance de soi, une bonne compréhension de son corps et apprendre à gérer ses émotions, je vous propose des cours de Yoga et Méditation pour les enfants. A travers des exercices physiques ludiques, un travail sur la respiration et des méditations adaptées, donnez la possibilités […]