9 Déc 2019 – ATELIER : Yoga Restaurateur et Digestif pour des fêtes de fin d’années réussies


STAGES

Les fêtes de fin d’années sont de grands moments de joie, mais peuvent parfois aussi être synonymes de stress et d’inconforts digestifs. Durant cet atelier, vous apprendrez des exercices simples et facilement reproductibles à la maison, pour vivre en toute sérénité les moments festifs qui approchent. Au programme : des postures de Yoga Restaurateur, des exercices […]

juin 1, 2019

18 Nov 2019 – ATELIER : Soulager les douleurs chroniques grâce au Yoga Restaurateur


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Les douleurs chroniques, qu’elles soient articulaires, inflammatoires, intestinales… peuvent littéralement nous gâcher la vie. En complément d’un suivi médical, le yoga propose des outils qui permettent de soulager les douleurs et qui apprennent à mieux vivre avec ses symptômes. A travers des postures de Yoga Restaurateur, des exercices de respiration, des méditations et des visualisations, […]

juin 1, 2019

Stages RESTORATIVE YOGA


STAGES

En 2020, cycle d’ateliers autour du Restorative Yoga, à Paris. Dates et programmes à venir. Si vous voulez être tenu informé, envoyez moi un mail : monyogazen@gmail.com

juin 1, 2019