Santé au travail : Méditation et Relaxation


ENTREPRISES / samedi, juin 8th, 2019

La vie professionnelle est enrichissante, mais est aussi souvent éprouvante. Les stresseurs ne manquent pas au cours de la journée et il est parfois difficile de conserver son calme et sa concentration. Mais cela n’est pas irrémédiable : il existe des techniques simples, accessibles et efficaces pour permettre à vos collaborateurs d’inviter le calme et la sérénité dans leur quotidien, afin de travailler dans les meilleurs conditions et ainsi optimiser leur efficacité.

Je vous propose des interventions associant exercices de méditation, techniques de relaxation, gestion du stress et des émotions pour accompagner vos collaborateurs sur le chemin du Bien Être au travail.

Cours hebdomadaires

Ateliers et stages

Séminaires d’entreprises

Journées Prévention et Bien Être

N’hésitez pas à me contacter pour me parler de vos projets, je m’adapte à vos attentes pour vous proposer un programme adapté à vos besoins.

Des salariés en bonne santé, font une entreprise en bonne santé !

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