Et si j’osais prendre mon premier cours de yoga !


YOGA

Vous pensez à vous lancer dans le yoga depuis un moment, mais vous vous posez des questions ? Que se passe t-il vraiment pendant un cours ? Je ne suis ni souple, ni sportif.ve, vais je y arriver ? Quelle tenue dois je porter ? Regardons tout ça ensemble de plus prêt. 1 – LE DÉROULEMENT D’UN COURS La […]

mai 27, 2018

Le Yoga selon PATANJALI


YOGA

Introduction à la philosophie du Yoga Le Yoga, pratique millénaire venue d’Orient, prend sa source en Inde, il y a plusieurs millénaires. Véritable philosophie de vie, elle recouvre en réalité un grand nombre de pratiques, des plus spirituelles au plus physiques, qui ont évoluées au cours du temps et des différentes civilisations. Bien que le […]

avril 25, 2018