HATHA YOGA : un Yoga pour retrouver et conserver la forme


YOGA

Pratique indienne millénaire, le Hatha Yoga est le yoga postural traditionnel. C’est aujourd’hui la forme de yoga la plus pratiquée en Occident, même si le Vinyasa ou l’Ashtanga (formes plus dynamiques) font de plus en plus d’adeptes. Le Hatha que je vous propose est une pratique douce qui se veut accessible à tous. En sanskrit […]

juillet 1, 2018

COURS COLLECTIFS


COURS

Retrouvez moi à la rentrée, en septembre 2019, à Gournay le Guérin (27580), charmant petit village situé entre Verneuil sur Avre (27130) et L’Aigle (61300), pour des cours de yoga collectifs. Dates et horaires à venir. Si vous souhaitez être tenu.e au courant, envoyez moi un mail : monyogazen@gmail.com

juin 11, 2018